急いで急いで (2025.3.13)
焦らず慌てず
ゆっくり丁寧に
日頃はそういうふうに心がけなきゃと
でもやっぱり
時間は限られているから
上手に使いこなさないと
あまりのんびりもしてられない
画材もまだたくさん
ビーズアクセサリーの素材やパーツ
母の残した布や
それにあったカラフルな糸たち
読んでない本もまだまだいろいろ
今ではずいぶんアナログだけれど
昔集めた便箋やお揃いの封筒
誰かに手紙を書いて減らさなきゃ
1日にアレやコレや
１つ２つじゃ片付かない
時間を有効に使ってって
今日もあっという間に日が暮れて
もうすぐ明日がそこまで来てて
いつだってなんだってやって行こ
急いで急いで
何かをやってる時は
しあわせな時間なんだから
そんなしあわせな時間を
たくさんたくさん味わって
過ごして行こ
らしいって (2025.3.6)
4日ほど前10分ほどで歩いて行けるスーパーへ
ちょっと気温が高めだったこともあり
買い物を済ませて帰り着く頃には
流れるほどの汗
アァ暑かった
気温も高いけど湿度もかなりよねー
明日は雨らしいもんねェ
それから3日ほど雨続き
川の所にね
ヒヨドリくらいの大きさの鳥がいて
ちょっと青っぽい色してた
そんなにしっぽは長くないけど
セキレイみたいに水辺でしっぽをピコピコしてたよ
後でちょっと調べてみたら
イソヒヨドリらしかった
テレビの歌番組でね
まだ若い歌手が自分らしい歌い方って…
って悩んでるふうだった
自分らしいってどんなだろうね
ずっとずうっとそんな感じで
このトシまで来てしまったから
若かかったら悩むよねー
ウンウン分かる分かる
みんなそうだから
でももう
いいかげん手放した悩むってこと（？）
悩んでも悩まなくても
時間が過ぎるのはあっと言う間
今日したことはアレとコレとソレと
明日も明後日も予定あり
らしいでしょ
いつも何かしらゴソゴソしてるもんね
明日は晴れるらしいって
その後 (2025.2.27)
あちこち火災のニュース
消火に追われている
事件や事故が起きれば
その詳細
細かな日常も
食後の薬や後片付け
洗濯が済めばそれらを干して
何かの後には
またその何かがあって
繰り返されて
昨日の後には今日があり
今日の後には明日があり
なぜか連日のように入る何かの予定
今日は花屋に行って花を贈る依頼をし
明日はまたリハビリに励む
美味しさが戻りつつあるので
ちょっと気を良くして
久々の食後のアイス
まだもう少しのようで
またその後の様子を
お知らせ致しましょう
意味のあること (2025.2.20)
歯医者の診療台に乗っている
目は閉じて
口は大きく開けて
なにやらガーガーやられている
まな板の上の鯉の心境
乗ってしまったからには
何をされても仕方がない
ま 痛くも痒くも無いのだけれど
口をずっと開けているのがしんどい
ナンテコトハナイ
ナンテコトハナイと言い聞かせ
時が過ぎるのを待つ
息はなんとかできている
吸ってー吐いてー
吸ってー吐いてー
ゆっくりーゆっくりーと言い聞かす
閉じた目の上にタオルを乗せられ
暗闇の中にいるせいか
関係の無いことが頭をよぎる
この
吸ってー吐いてー
吸ってー吐いてーの息は
いつまで繰り返すのだろう
その内治療が終わり台が起こされ
口をすすぐ
そして
その内吸ってー吐いてーを
いずれしなくなる時が来るんだと
せっせと治療に通っていることに
意味はあるんだろうか
リハビリに通い
ストレッチの体操をしながらも
同じようなことを…
生きている限りは仕方がない
今をより良く生きるため
それらには意味があるんだと
相次いで学生時代の友人が旅立って行った
転ばぬ先の… (2025.2.13)
最近よく転ぶ
ゴロンと転ぶ
しかも転がりながら落っこちる
高さは30〜40センチだから
さほどでも無いし
それに
良くも悪くも経験積んで
無意識に受け身が上手くなったのか
捻挫や打ち身も無く
アイタタタで終わり
リハビリの担当スタッフに報告すると
苦笑い
上手くなったのはいいけど
それ以前の問題でしょと
ハイハイ分かってます
まずは転ばないようにですよね
足元注意とか
自分が何をしようとしているのか
ちゃんと認識するとか
ついうっかりじゃ済まないよね
痛い思いをしないように
まずはが大事
明日は年一の健診
早起きしないといけないし
健診センターはいつも混んでるし
かなりメンドクサイけど
そうも言ってられない
転ばぬ先の…ですもんねェ
無意識とか無自覚とか… (2025.2.6)
何かをしている時に
終わらせたら次はアレと
他のことを考えているのか
今のことへ意識が向いて無い
逆に今のことに一生懸命になり過ぎて
次の予定のことがすっぽ抜け
やっぱり意識が…
出かける時に鍵をかけたのに
戻って確かめたり
曲がるはずの道を通り過ぎてしまったり
自分の行動に自覚が無さ過ぎ
あっちで落ちたり
こっちでつまずいたり
そそっかしいことをちゃんと自覚しなくちゃ
無意識や無自覚だけじゃなく
認識や記憶や…
無が付いても付かなくても
ちょっとは自分のしてること
まずはちゃんと見る
ゆっくり丁寧に
言われてからずいぶん経つ
忘れた訳じゃないけど
再確認の必要を痛感する昨今
ミルクティー (2025.1.30)
去年の今頃からだろうか
舌に違和感が
テーブルの上にはいつも
籠に入れたみかんを置いている
秋からずっと年末年始も
手を伸ばして食べていたのに
食べると痛い
果汁が沁みるのか
イヤ違う
乗せるだけで痛い
みかんだけでは済まず
りんごにいちご
果物だけでは済まず
チョコレートやクリーム系のお菓子
歯磨き粉も
耳鼻科や内科で検査を受けても結果は出ず
月イチの歯医者でお悩み相談
せっかくチェックや手入れをしてもらっていても
美味しく食べられない
そう
痛いだけではなく
美味しさが感じられ無い
味が分からないんじゃない
美味しさが分からない
好きな甘いものや肉や魚
痛いのをがまんしたり
痛みの無いものを食べたり
でも だから何？ という感じ
何のために食べてるの？
口にモノを入れたく無い
舌にモノを乗せたくない
これはタンパク質
これはカルシウム
これはビタミンなんて
錠剤やサプリなんか
ポンポンポンと入れて飲み込んで
ハイ今日の食事は終わり
ってできればいいのに
嘆きを聞いて
紹介してくれた大きな病院
長い待ち時間ののち受けた診察
検査も治療も無く
「心因性」でハイ終わり
エーッ痛いんだから痛み止めくらい…
要りませんョーって
それから過ぎた一年近く
最近お試し気分でみかんを半分
痛みはほぼほぼ消えて
手にはミルクティー
ほかほか湯気
美味しさもやっと戻って来つつ
友 （歌〜森） (2025.1.23)
思い浮かんだという訳でも無いのに
つい口から出て来る
子供の頃どこかで耳にしたことのある歌
泣いている
声が出せない
言葉にできない
心の中にどうしようもない空白が
広がっている
ふと口にしたけど
歌詞もメロディもおぼろ
自分で自分を慰めようとしているのか…
ヨシヨシヨシ
そっと背中をたたいて
何でもいいから一緒に口ずさもう
木を隠すなら森の中
鍵を隠すなら鍵の束の中
鍵をうまく見つけ出せたら
閉めたままの心を開くことが
できるだろうか
幼い友が笑顔になってくれたら嬉しいのだけど
続いている思い出 （森〜歌） (2025.1.16)
人1人と犬1匹
裏山の森の中を歩く
いつものあの滝の手前まで
登る道の途中の重なる木々の間から
ちらちら見える空が好きだ
犬はあちこちクンクンしながら自分のペース
人は人で歌なんか口ずさみながら
やっぱり自分のペース
ほんの少し登っただけなのに
ちょっと開けた場所からは
小さな町を見下ろせる
町の上に遠くの海
水平線を挟んでその上には空
広い空はもっと好きだ
愛犬がいればこそ
共に登った裏の山
共に歩いた森の中
共に見た海や空
もうずいぶん昔の話
私はまだこの空の下で生きている
やっぱり歌なんか口ずさみながら
声 （歌〜森） (2025.1.9)
目の前は川
ニ分歩けば裏手に山
スズメやカラスはもちろん
メジロやウグイスやコジュケイ
サギやセキレイやヒタキやヒヨドリ
見かける鳥はいろいろ
仲間を呼んでいるのか
歌うように
おしゃべりをするように
楽しげにさえずる声
日がな一日
空を飛び
川で水を浴び
餌を探し
木の枝や屋根や電線で羽を休め
夕刻には誘い合うように森へと帰って行く
今日見る夢はどんな夢？
そうだよね (2025.1.2)
毎年必ずやって来る年末
あれとあれをして
これとこれをして
片付けや掃除や買い物や
そうだよね
気忙しく過ごしてるんだよね
時代が変わって
24時間スーパーやコンビニ
いつだって何だって買えるんだから
いろいろ考えなくたって大丈夫なのに
そうだよね
ついついね…
年始も
初詣は必ず地元の氏神様へ
常日頃だって
ウォーキングで通りかかっているけど
やはりちゃんと訪れて手を合わせる
そうだよね
気持ちを新たにね
今年はどんな年になって行くんだろう
昨日も今日も空は晴れ渡っている
こんな良い幕開けはいつ以来だろう
安心して毎日を過ごせる
そうだよね
そんな日々がいいよね
それ以上の望みは無いね
